ホッとリラックスヨガ水曜日

柔軟や足の指圧などでしっかり体をほぐしてからヨガのポーズを行います。自分のペースでむりをしないヨガです。講師は 大手スポーツクラブでのインストラクター経験者です。

対象年齢
一般 女性限定
開催曜日
水曜日
活動時間
13:30~14:50
活動場所
梅坪台交流館 多目的ホール

女性限定の教室となっています。どなたでも参加できる『ほっとリラックスヨガ』教室は、土曜日です♪

2022年度 予定表

4月 5月 6月 7月 8月 9月
6,13,20,27 11,18,25 1,8,15,22,29 6,13,20,27 3,10,24,31 7,14,21,28
10月 11月 12月 1月 2月 3月
5,12,19,26 2,9,16,30 7,14,21 11,18,25 1,8,15,22 1,8,15,22,29

入会・参加について

入会・年会費

2,000円(保険料含む)
☆入会日から今年度3月31日まで

参加費

2400円/4回
☆年度の途中からでも参加可能

見学・体験について

見学

無料

体験

600円
※お1人1回のみ

その他

持ち物

*運動ができる服装
*飲み物
*タオル
*ヨガマット

連絡事項