バレトン 第2・4

バレトンとはバレエダンサーが考案した、NY発の新感覚エクササイズ(*^-^*)
バレエ、ヨガ、フィットネスの要素を含んだ一連の動作を、流れるようにつなぎ合わせて動き続ける有酸素運動です。代謝アップ・バランス能力・筋力・柔軟・心肺持久力が上がります。

対象年齢
一般
開催曜日
第2・4金曜日
活動時間
13:30~14:30
活動場所
クラブハウス 多目的室

2024年度 予定表

4月 5月 6月 7月 8月 9月
12,26 10,24 14,28 12,26 9,23 13,27
10月 11月 12月 1月 2月 3月
11,25 8,22 13 10,24 14,28 14

入会・参加について

入会・年会費

2,000円(保険料含む)
☆入会日から今年度3月31日まで

参加費

600円/回
☆月謝制
☆年度の途中からでも参加可能

見学・体験について

見学

無料

体験

600円
※お1人1回のみ

その他

持ち物

*運動ができる服装
*飲み物
*タオル
*ヨガマット

参加者さまへ

翌月の欠席日申告は、前月末まで承ります

欠席・変更申告