ラテン・ヒップホップ・ロック・民族音楽などの曲に合わせて簡単な振り付けを、先生の踊りを見ながらまねをして踊ります。脂肪燃焼を促す有酸素運動、お腹周りの筋肉を鍛えるエクササイズ、また、脳トレにもなります。
4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 |
13,27 | 11,25 | 8,22 | 27 | 10,24 | 14,28 |
10月 | 11月 | 12月 | 1月 | 2月 | 3月 |
12,26 | 9 | 14 | 11,25 | 8,22 | 14 |
【注意】8月10日(木):休講
2,000円(保険料含む)
☆入会日から今年度3月31日まで
1200円/月
☆月謝制
☆年度の途中からでも参加可能
無料
600円
※お1人1回のみ
*運動ができる服装
*飲み物
*タオル
*室内シューズ