お知らせ

2024.06.05 お知らせ

🍉夏のイベント 参加者募集🌻

①アロハ エ コモ マイ♪ フラダンスをやってみよう♪

フラはゆっくりとした動きなので、小さなこどもにも覚えやすく楽しめ ます。ハワイアンミュージックで心も癒されます♪ 一緒に踊りたい保護者の方も参加OKです!

対象

年中~小学6年生

日時

金曜日 17時20分~18時20分
①7月5日
②7月12日

参加費

600円/回
※同伴の保護者は無料

持ち物など

運動ができる服装※パウスカート無料レンタルあり
飲み物
汗拭きタオル

講師

廣瀬 帆南先生(Hālau Nā Mamo O Ka‘ala-Nagoya所属)

②はじめのいっ~ぽ リズムトレーニングを楽しもう!

音楽に合わせて様々なジャンプをし、心も体も脳もフルサイクル で動くトレーニングです。今後のスポーツに活かせると思います。 保護者の方も参加OKです!

対象

①年中~小学1~3年生(①16時30分~17時)
②小学4~6年生(②17時~17時30分)

日時

7月30日(火)
①16時30分~17時
②17時~17時30分

参加費

500円/回
※同伴の保護者は無料

持ち物など

運動ができる服装
飲み物
汗拭きタオル
室内シューズ

講師

粕谷 佑加先生
(スポーツリズムトレーニング協会認定インストラクター)

③ ヨガで心も身体もリフレッシュ!

大人のヨガのようにポーズをとりながら、ゲーム性も取り入れて楽しく 行います!姿勢改善、柔軟性、集中力の向上! 保護者の方も参加OKです!

対象

小学生・中学生

日時

金曜日 17時20分~18時20分
①7月26日
②8月2日

参加費

600円/回
※同伴の保護者は無料

持ち物など

運動ができる服装
飲み物
汗拭きタオル
ヨガマットorバスタオル

講師

伊藤 菜摘先生(日本能力開発推進協会 ヨガインストラクター)

④やってみよう!将棋(しょうぎ)

冬休みにも開催した将棋教室です。初心者大歓迎! 駒(こま)の名前や動かし方から学んで、将棋を楽しみましょう!

対象

幼児~小学6年生
小学3年生以下は保護者同伴

日時

8月4日(日)
14時~15時30分

参加費

500円/回
※同伴の保護者は無料

持ち物など

特になし

⑤キッズ ストレッチ&トレーニング

遊びの要素を取り入れたプログラムにより、運動能力の向上を目 指します。ストレッチによるケガのしにくい身体づくりと、身体を上手 く使えるようになるための教室です。

対象

年中~小学2年生

日時

火曜日 16時~17時
①7月23日
②8月6日

参加費

600円/回

持ち物など

運動ができる服装
飲み物
汗拭きタオル
室内シューズ

講師

宮崎 玄弥先生(スポーツ・フィットネスインストラクター)

⑥おじいちゃん、おばあちゃんに 敬老の日のプレゼント作ろう!

中サイズの色紙に型抜きした紙を貼ったり、 メッセージや写真を貼って、オリジナルの色紙を作ってプレゼント❤️

対象

小学生
※小学2年生以下は保護者同伴

日時

8月25日(日)
10時45分~11時30分

参加費

300円+材料費200円/1枚

持ち物など

切って貼りたい写真

🍧募集チラシ

お申込みはこちら

★先着順ではございません。応募者多数の場合は抽選になります🙇🏻‍♀️

 もう一つ、お知らせ✨ぜひ、計測に🤗

『体組成計』を設置しています♪ 
18歳以上の方なら、計測OKです!無料です!
運動広場のウォーキングコース525メートルでのウォーキング、ランニング前に、芝生広場で遊んだり、運動する前に、お気軽にクラブハウスにお立ち寄りください!お待ちしておりま〜す😊
◼️ 初回は、スタッフといっしょに操作します☝🏻
※ご希望があれば、その後もサポートをさせていただきます。
◼️年齢、身長、体重等を入力して、継続的にデータの管理ができます☝🏻
※管理方法は、ご自分のスマホorプリントアウトした紙

計測方法

①できれば、運動をする前に計測を☝🏻
②素足で計測☝🏻
③「ピッ」と鳴ったら台の上に乗ります☝🏻
④「ピッ」と鳴ったら両手でレバーを取り、リラックスして立つ☝🏻
⑤「ピッピッ」と2回鳴ったら計測終了☝🏻
⑥レバーを戻し、台から降ります☝🏻
⑦データを見ることができます☝🏻

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