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2023.06.02 お知らせ募集NEW

8月5日参加者募集♪ スペシャルZumba®(ズンバ)土曜日

内容

ラテン・ヒップホップ・ロック・民族音楽などの曲に合わせて簡単な振り付けを、先生の踊りを見ながらまねをして踊ります。脂肪燃焼を促す有酸素運動、お腹周りの筋肉を鍛えるエクササイズ、また、脳トレにもなります。

開催日時

土曜日 14時~15時
①6月3日終了
②8月5日
③10月7日
④12月2日
⑤2月3日

★6月2日時点
②5月1日参加者受付中
③は7月1日から受付予定
④、⑤はしばらくお待ちください

持ち物

*運動ができる服装
*飲み物
*タオル
*室内シューズ
*ヨガマット(無料レンタルあり)

対象

一般

参加費

2023年度スポーツクラブ会員:600円/回
※会員以外の方、お問い合わせください。

お申し込み

★参加希望日を、忘れずにお願いします

スペシャルZumba®(ズンバ)のお申し込み

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