スペシャルZUMBA®　11月30日(土)分　受付開始

2024.10.12 お知らせNEW

ラテン・ヒップホップ・ロック・民族音楽などの曲に合わせて簡単な振り付けを、先生の踊りを見ながらまねをして踊ります。脂肪燃焼を促す有酸素運動、お腹周りの筋肉を鍛えるエクササイズ、また、脳トレにもなります。

土曜日　14時15分～15時15分
①6月1日　終了
②8月3日　終了
③10月5日　終了
④12月21日→11月30日　日程変更
⑤2月1日　12月受付開始

＊運動ができる服装
＊飲み物
＊タオル
＊室内シューズ
＊ヨガマット(無料レンタルあり)

一般

2024年度スポーツクラブ会員：600円/回
会員以外の方：900円/回

★参加希望日を、忘れずにお願いします

お知らせ