お知らせ

2023.01.12 募集

スペシャルZumba®(ズンバ)

内容

ラテン・ヒップホップ・ロック・民族音楽などの曲に合わせて簡単な振り付けを、先生の踊りを見ながらまねをして踊ります。脂肪燃焼を促す有酸素運動、お腹周りの筋肉を鍛えるエクササイズ、また、脳トレにもなります。

開催日時

★2月4日(土)
14時~15時

対象

一般

持ち物

*運動ができる服装
*飲み物
*タオル
*室内シューズ

参加費

600円/回

お申し込み

★ご用件:「その他」を選択
★お問い合わせ内容:参加希望

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