ピラティスを基礎から学ぶ初心者向けのプログラムです。体幹や良い姿勢を意識し、呼吸に合わせて基本となる動きを中心に無理なく続けられる身体づくりを行います！
- 対象年齢
- 一般
- 開催曜日
- 金曜日 月に2回
- 活動時間
- 10：45～11：45
- 活動場所
- クラブハウス 多目的室
体験会のご案内
金曜日ピラティス(月2回)
10時45分〜11時45分
3月6日・13日
※原則お1人1回
体験料：600円/回
見学：無料
2026年度4月開講予定
☆教室化最少催行人数7名
2026年度 予定表
| 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 |
| 3,17 | 15,29 | 12,26 | 3,17 | 7,28 | 11,25 |
| 10月 | 11月 | 12月 | 1月 | 2月 | 3月 |
| 2,16 | 13,27 | 11,25 | 15,29 | 12,26 | 12,26 |
入会・参加について
入会・年会費
2,000円（保険料含む）
☆入会日から今年度3月31日まで
参加費
600円／回
☆月謝制
☆年度の途中からでも参加可能
見学・体験について
見学
無料
体験
600円
※お1人1回のみ
持ち物・その他
持ち物
＊運動ができる服装
＊飲み物
＊タオル
＊ヨガマットあるいはバスタオル
キャンセル待ちの状況時
キャンセル待ちのお申し込み時に、『見学希望』『見学希望日』を、備考に記載ください