ヨガ棒を活用し、浮き輪肉や二の腕のたるみ、ぽっこりお腹を引き締めながら姿勢改善、筋力アップ、コア強化を同時に叶える新感覚エクササイズです。
- 対象年齢
- 一般
- 開催曜日
- 第2・4土曜日
- 活動時間
- 9：20～10：20
- 活動場所
- クラブハウス 多目的室
2025年度に向けての体験会 3月8日・22日(土)
日時
①3月8日←終了
②3月22日←終了
9時20分～10時20分
会場
梅坪・浄水スポーツクラブ クラブハウス
対象
成人
持ち物
ヨガマット
※無料レンタルマットあり
お申し込み時にメッセージをお願いいたします
体験料
600円/回
※原則お1人1回
その他
最少催行人数に達した場合、4月から開講
体験会の様子
