ベーシックヨガ日曜日

ヨガの基本である呼吸法から入り、一般的な座位と立位のポーズをまんべんなく取り入れたレッスンです。初心者から経験者まで幅広く、気軽に参加できます。
ヨガを楽しみながら、心身共にバランスを整えていきましょう 。
講師は『IHTAヨガインストラクター』です。

対象年齢
一般
開催曜日
第3日曜日
活動時間
9:30~10:30
活動場所
クラブハウス 多目的室

2023年度 予定表

4月 5月 6月 7月 8月 9月
21,28 18 16 6 17
10月 11月 12月 1月 2月 3月
15 19 17 21 18 17

【注意】5月28日:10時45分~11時45分

入会・参加について

入会・年会費

2,000円(保険料含む)
☆入会日から今年度3月31日まで

参加費

600円/回
☆年度の途中からでも参加可能

見学・体験について

見学

無料

体験

600円
※お1人1回のみ

その他

持ち物

*運動ができる服装
*飲み物
*タオル
*ヨガマット

参加者さまへ

翌月の欠席日申告は、前月末まで承ります

欠席・変更申告

「市政番組」とよたNOW とよたWEEKLYSPORTS

やろまい!健トレ! 2021年4月26日放送分

ベーシックヨガ