ベーシックヨガ日曜日

ヨガの基本である呼吸法から入り、一般的な座位と立位のポーズをまんべんなく取り入れたレッスンです。初心者から経験者まで幅広く、気軽に参加できます。
ヨガを楽しみながら、心身共にバランスを整えていきましょう 。
講師は『IHTAヨガインストラクター』です。

対象年齢
一般
開催曜日
第3日曜日
活動時間
10:00~11:00
活動場所
クラブハウス 多目的室

2022年度 予定表

4月 5月 6月 7月 8月 9月
17 15 19 17 21 18
10月 11月 12月 1月 2月 3月
16 20 18 15 19 19

入会・参加について

入会・年会費

2,000円(保険料含む)
☆入会日から今年度3月31日まで

参加費

600円/回
☆年度の途中からでも参加可能

見学・体験について

見学

無料

体験

600円
※お1人1回のみ

その他

持ち物

*運動ができる服装
*飲み物
*タオル
*ヨガマット

連絡事項

*振替:ベーシックヨガ水曜日 要相談

「市政番組」とよたNOW とよたWEEKLYSPORTS

やろまい!健トレ! 2021年4月26日放送分

ベーシックヨガ